腰肌劳损科幻影视

158斤瘦到118斤！我总结4个减脂干货，照做必瘦不反弹

谁懂大基数的痛！以前158斤时，牛仔裤要穿XXL，拍照永远躲在最后，爬三层楼就喘得不行。试过断食减肥、喝减肥茶、跟着直播跳操，不是饿到低血糖就是累到腰肌劳损，体重像坐过山车，越减越挫败。直到咬牙瘦下40斤，如今轻松穿S码，才发现减脂根本不用走弯路，这4个实操干

坐月子是产妇身体恢复的黄金时间，所以这个阶段对于妈妈们来说是很重要的。

有人后背一阵刺痛，以为是落枕或者腰肌劳损，结果查出心梗前兆；有人肩胛骨下方酸胀发热，最终却是胰腺出了问题。背部疼痛，从来都不是小事。

北京体育大学刚出的数据把我看愣：女生把“摇头摆尾”连半年，雌激素直接飙17%，痛经少一半。

宝子们有没有过这种委屈？在单位明明干活最卖力，却总被领导当“软柿子”捏——额外活全塞给你，好处却没你份，连同事都跟着蹭你便宜！别以为是领导针对你，多半是你身上这4种“软柿子行为”惯出来的！今天就把这4种行为扒出来，尤其是第3种，亏到哭还没人疼，赶紧改，不然越干

方媛上个月还在拍广告。她穿着高跟鞋在摄影棚站了五个小时。直播时有粉丝发现她一直在揉腰。她对着镜头说最近特别容易累。

9月17日，福建卫生报《大医生开讲·厦门名医名科》直播间气氛热烈，厦门医学院附属第二医院的两位专家：泌尿外科主任、主任医师杨水法，副主任医师杨恩明，与观众实时互动，深入探讨泌尿结石的相关知识。

最近全国陆续入秋，众众看到有不少同学已被感冒袭击倒下，更有些同学饱受腰酸背痛、头晕脑胀的困扰，相比之下脱发竟然成了最不值一提的那个。

你是否每天坚持练拳，却总觉得进步缓慢？是否架子压得很低，动作模仿得像模像样，却依然感觉发飘无力，缺少了太极应有的沉实与韵味？这或许不是你不够努力，而是你忽略了那句最核心、却最容易被忽视的太极要诀—— “腰不动，手不动；内不动，外不发”。

清晨踏进菜园，呼吸着清新的空气，看着小苗冒出新叶，丝瓜藤蔓缠上架子，伸手摘把带露水的菜，回家简单洗洗就能下锅.……

腰部按摩器哪种好一点？现在市面上的腰部按摩器质量差别很大，不少产品不仅效果一般，还可能伤身体。许多号称“3D深层按摩”的其实根本按不到深层肌肉，用久了反而会让腰更累。医生提醒，选按摩器一定要看有没有医疗器械认证，这样才能保证既安全又有效。

你有没有见过这样的老人？退休金全贴补儿女，自己却连件新衣服都舍不得买；带完儿子带孙子，最后连顿热乎饭都吃不上。今天要说的张阿姨，就用十年血泪史告诉我们：父母越"绝情"，家庭越幸福！